Ładowanie

Jaki materac do spania wybrać?

Jaki materac do spania wybrać?

0
(0)

Nie wiesz, jaki materac będzie dla Ciebie najlepszy? Nic dziwnego – oferta jest ogromna. Ale nie martw się! W tym przewodniku przeprowadzimy Cię krok po kroku przez najważniejsze kwestie związane z wyborem podłoża do spania: rodzaje, twardości i rozmiary materacy.

Dlaczego wybór materac jest ważny?

Rola materaca w naszym życiu bywa niedoceniana, dopóki nie pojawią się pierwsze problemy – bóle pleców, kłopoty z zaśnięciem, poranne zmęczenie. Dopiero wtedy zaczynamy zadawać sobie pytanie: czy to możliwe, że winowajcą jest właśnie materac? I bardzo często okazuje się, że tak.

Dobry materac zapewnia właściwe podparcie dla kręgosłupa, utrzymując go w naturalnej pozycji, pozwala na odciążenie mięśni, dzięki czemu mogą się one zregenerować.

Dlatego wybór materaca nie powinien być decyzją podjętą pochopnie, „na szybko” czy pod wpływem promocji. To jeden z tych zakupów, przy których warto się zatrzymać, poczytać, położyć się na kilku modelach, wsłuchać się w potrzeby własnego ciała. To decyzja, która będzie miała realny wpływ na nasze zdrowie i komfort odpoczynku przez kolejne lata.

Wysokiej jakości produkt może nam doskonale służyć przynajmniej dekadę – pod warunkiem, że został dobrze dobrany. Zły wybór może z kolei męczyć, każdego dnia przypominając o sobie bólem i niewyspaniem. Szeroką ofertę materace znajdziesz na https://www.panmaterac.pl/materace-38

Rodzaje materacy

Przed zakupem materaca warto zapoznać się z dostępnymi na rynku modelami. Każdy typ materaca ma swoje unikalne cechy, które sprawiają, że lepiej sprawdzi się w określonych warunkach lub dla konkretnych użytkowników.

Materace sprężynowe to rozwiązanie dla osób, które cenią sobie klasyczne rozwiązania. Tutaj warto rozróżnić dwa główne typy: bonellowy i kieszeniowy. Materace bonellowe to konstrukcje starszego typu, gdzie wszystkie sprężyny są ze sobą połączone i reagują wspólnie na nacisk. To powoduje, że podłoże ugina się całościowo, a nie punktowo, co może być problematyczne, zwłaszcza dla par – ruchy jednej osoby są bowiem odczuwalne przez drugą. 

Materace kieszeniowe stanowią nowocześniejszą alternatywę – każda sprężyna znajduje się w osobnej „kieszonce”, co pozwala jej pracować niezależnie. Dzięki temu podparcie ciała jest bardziej precyzyjne, a powierzchnia reaguje tylko tam, gdzie działa nacisk. Tego typu materace zapewniają solidne wsparcie kręgosłupa. Warto zaznaczyć, że komfort w tych modelach rośnie wraz z liczbą sprężyn – im ich więcej na metr kwadratowy, tym lepsze dopasowanie do ciała.

Z kolei materace piankowe nie mają sprężyn – konstrukcja wkładu opiera się na jednej lub kilku warstwach pianek, które mogą mieć różną gęstość i właściwości. W zależności od użytej technologii pianka może być zwykła (poliuretanowa), wysokoelastyczna (HR) lub termoelastyczna, znana też jako „memory foam”. Szczególnie ten ostatni typ cieszy się popularnością wśród osób, które cenią sobie uczucie otulenia i idealnego dopasowania do ciała. 

Materac z warstwą termoelastyczną reaguje na ciepło, przez co lekko się zapada pod ciężarem ciała, dostosowując się do jego kształtu. To świetna opcja dla tych, którzy śpią na boku i potrzebują dobrej amortyzacji w okolicach ramion i bioder. Pianki nie przenoszą drgań i są chętnie wybierane przez pary.

Innym rozwiązaniem, które wyróżnia się znakomitą trwałością i higienicznością, jest materac lateksowy. Wykonany z naturalnego lub syntetycznego lateksu oferuje wysoką sprężystość, bardzo dobre podparcie dla kręgosłupa i doskonałą cyrkulację powietrza. Struktura lateksu zawiera mikropory, dzięki czemu materac „oddycha” i skutecznie odprowadza wilgoć. Co więcej, lateks ma naturalne właściwości antybakteryjne i antygrzybicze, co czyni go idealnym wyborem dla osób z alergiami.

Ciekawą opcją są materace hybrydowe. Łączą one zalety sprężyny i pianek, niekiedy mają też warstwę lateksu. Ze względu na wielowarstwową konstrukcję są z reguły dość wysokie. Należą one do wyższej półki cenowej wśród podłoży do spania, ale oferują bardzo dobry stosunek jakości do ceny.

Na koniec warto wspomnieć o materacach nawierzchniowych, znanych też jako toppery. To cienkie, kilkucentymetrowe materace, które nie służą jako główna powierzchnia do spania, ale jako dodatek do już posiadanego materaca czy kanapy. Ich zadaniem jest poprawienie komfortu snu – na przykład zmiękczenie zbyt twardego materaca lub wyrównanie nierówności na rozkładanej sofie.

Twardość materaca – jaka będzie odpowiednia?

Choć wybór odpowiedniego rodzaju materaca to podstawa, to dopiero jego twardość w praktyce decyduje o tym, czy naprawdę będziesz spać wygodnie. To jeden z tych parametrów, który jest najbardziej odczuwalny już od pierwszych chwil leżenia. Wbrew pozorom, twardy materac wcale nie musi być „zdrowszy”, a miękki – nie zawsze oznacza zapadanie się i brak podparcia. Klucz tkwi w odpowiednim dopasowaniu twardości do wagi ciała, preferowanej pozycji snu oraz osobistych odczuć.

Producenci najczęściej oznaczają twardość materacy w czterostopniowej skali: H1, H2, H3 i H4. Skala ta nie jest ujednolicona w branży, ale daje ogólny pogląd na to, dla kogo dany materac może być odpowiedni. H1 to materac miękki, zazwyczaj przeznaczony dla osób o wadze do ok. 60 kg. H2 uznawany jest za średnio twardy – dobrze sprawdza się przy wadze ciała mniej więcej w zakresie 60-80 kg. H3 to już materac twardy, który będzie komfortowy dla osób ważących od 80 do 100 kg. Natomiast H4 to wersja bardzo twarda – dedykowana osobom powyżej 100 kg lub takim, które lubią naprawdę stabilne, sztywne podłoże.

Warto jednak pamiętać, że te przedziały wagowe są orientacyjne, a realne odczucie twardości może się różnić w zależności od budowy materaca – rodzaju pianek, grubości poszczególnych warstw, czy gęstości sprężyn. Dlatego zawsze najlepiej jest przetestować materac „na żywo” – choćby chwilę poleżeć w pozycji, w której śpimy najczęściej.

Wielu producentów oferuje dziś materace o dwóch różnych twardościach, które można zmieniać poprzez ich obracanie. To rozwiązanie szczególnie przydatne dla osób niezdecydowanych, które z czasem mogą preferować inny poziom twardości.

Rozmiar materaca – jaki wybrać?

Wybierając materac, nie można pominąć jego wymiarów. Standardowa długość materacy to 200 cm. Przyjmuje się, że idealna powinna przekraczać wzrost użytkownika o około 15–20 cm. W związku z tym dla osób bardzo wysokich zaleca się wybór materaca o długości 210, a nawet 220 cm.

Z kolei w kwestii szerokości materaca wiele zależy od tego, czy szukamy modelu dla jednej osoby, czy dla pary. W przypadku łóżek pojedynczych najczęściej spotyka się materace o szerokości 80, 90, 100 lub 120 cm. Rozmiar 90×200 cm uchodzi za standard – oferuje wystarczająco dużo miejsca dla jednej dorosłej osoby, bez uczucia ograniczenia przestrzeni.

Dla dwóch osób absolutnym minimum komfortu jest materac o szerokości 140 cm, choć w praktyce oznacza on dość bliski kontakt podczas snu. To opcja dobra dla par, które nie potrzebują dużej przestrzeni lub dysponują niewielką sypialnią. Jeśli jednak zależy nam na prawdziwej wygodzie i swobodzie ruchu, zdecydowanie warto rozważyć materac 160×200 cm, a jeszcze lepiej 180×200 cm. Przy takich rozmiarach każda osoba ma wystarczająco dużo miejsca, by zmieniać pozycję w nocy bez budzenia partnera. Ci, którzy potrzebują wyjątkowo dużej przestrzeni dla przyjęcia wygodnej dla siebie pozycji, mogą zdecydować się na materace o szerokości 200 cm.

Jeśli nadal nie jesteś pewien, który materac będzie dla Ciebie najlepszy, polecamy wybrać się do sklepu i przetestować kilka dostępnych opcji, a z pewnością szybko znajdziesz model, który zapewni Ci doskonałą jakość snu.

Czy Artykuł był pomocny?

Kliknij w gwiazdkę żeby ocenić!

Ocena 0 / 5. Wynik: 0

Brak ocen, bądź pierwszy!

Opublikuj komentarz

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

Auura
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.